1/ Groupe musculaire Epaules :
"Deltoïdes , Trapèzes"
2/ Groupe musculaire Pectoraux :
"Pectoraux"
3/ Groupe musculaire Dorsaux :
"Dorsaux"
4/ Groupe musculaire Bras :
"Avant-bras , Triceps , Biceps"
5/ Groupe musculaire Jambes :
"Quadriceps , Deltoïdes-Fessiers , Ischio-Jambiers , Adducteurs , Mollets"
6/ Groupe musculaire Abdominaux :
"Abdominaux"
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